{"product_id":"lumiere-sur-le-yoga-la-bible-du-yoga","title":"Lumière sur le Yoga - La bible du Yoga","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUn guide de référence pour découvrir et approfondir le yoga, pas à pas.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eLumière sur le Yoga\u003c\/em\u003e propose une approche complète des postures, de la respiration et de la pratique quotidienne. Illustré de plus de 600 photographies, ce livre accompagne aussi bien les débutants que les pratiquants souhaitant aller plus loin.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eUn ouvrage complet sur le yoga\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003ePlus de 600 photographies pour guider chaque mouvement\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eExplications détaillées des postures (asanas) et exercices respiratoires (pranayama)\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eUne progression claire, adaptée aux débutants comme aux initiés\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eUne pratique orientée vers l’équilibre physique, mental et spirituel\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003ePour une pratique plus consciente\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAu fil des pages, apprenez à développer force, souplesse, concentration et vitalité. Gardez ce livre à portée de main pour installer une routine, vérifier un alignement ou retrouver l’inspiration avant une séance.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eInformations sur l’édition\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTraduit de l’anglais par Georgia Berlanda, Philippe Leconte et Juliette Bourdin.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eLight on Yoga - The Bible of Modern Yoga\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"T.C Media","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52996682973495,"sku":"20525","price":23.95,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0930\/4168\/8887\/files\/lumieresurleyoga.jpg?v=1789590328","url":"https:\/\/mikadan.com\/products\/lumiere-sur-le-yoga-la-bible-du-yoga","provider":"Mikadan Inc.","version":"1.0","type":"link"}